皆さま、こんにちは！
インビザライン矯正を始めて3ヶ月が経ちました！
3ヶ月と聞けばまだ始めたばかりのように思うかも知れないですが、私的にはもう中盤なんなら終盤に差し掛かっているように感じる日々です！
今回は
- 半年に一回の歯の定期検診に行く
- 初めてアライナーに傷が付き反省
- 2回目の調整日、そして上の歯の1クール目が終了！
- 下の歯を動かし続ける日々
- 超音波洗浄機を購入！
などなど！
1ヶ月目・2ヶ月目の記録はこちらから
それでは3ヶ月目の記録をご覧ください！
＼ツイッターにてインビザの日々をつぶやいてます！／
Contents
3ヶ月目の記録
3ヶ月＋1週目（62日目）〜：半年に一回の歯の定期検診へ
冷たいものを食べたりしたときに前歯が染みるのが不安だったのですが特に虫歯でもありませんでした！
しかし右奥歯に要注意の虫歯予備軍を発見…
次回6月の定期検診まで様子見です…（ ; ; ）
3ヶ月＋2週目（69日目）〜：初めてアライナーに傷が付き反省
今までシュミテクトをたまに併用していたのですが
シュミテクトをやめた途端に知覚過敏が再発しました。
今では歯磨き後にコンクールのフッ素ジェルを歯に塗って
アライナーを付けることで知覚過敏を予防しています！（2023年2月5日ブログ更新日現在）
ブログを書く頃には歯間がどんどんなくなってしまい
この遊びができなくなりました🤣（2023年2月5日ブログ更新日現在）
基本私はアライナーをつけたまま飲食しているので
ポテトチップスや硬いものを食べるとザラザラになりがちです…
このザラザラはすごく気になってずっと舌で触ってしまうので
アライナーが傷つかないよう気をつけています。
珍しくツイッターに写真を載せました！
それくらい自分の歯の変化が嬉しかったんだと思います🤣
今まではアライナーケースはそのままカバンに入れるか
ジップに入れて持ち運びしていましたが、
とてもいいサイズのポーチを見つけたので最近はこちらを使用しています！
インビザはお金がかかると覚悟していましたが、
インビザを始めたからこそ節約上手になった気がします！
歯磨きを念入りにするようになり
そこからの影響か部屋の掃除も念入りにするようになりました。
インビザを初めて以前より潔癖になったのでしょうか😂
そしてお金周りもきちんと計算するようになり
以前より家計簿は付けていますが
さらに細かいところまでチェックするようになる習慣が身につきました！
結果的に以前より節約に成功しています！
このつぶやきは病院からです…😂
年始早々風邪をこじらせ耳鼻咽喉科の診察券が財布に増えたのをみて
綴った一言です🤣
こちらは従兄弟の結婚式にて。
叔母が不安そうに台本を読み込んでいるのをみて
大人も子供なんだな。そして自分ももう成人のようでまだ子供なんだな。
と再認識した瞬間です。
3ヶ月＋3週目（76日目）〜：2回目の調整日、そして上の歯の1クール目が終了！
ついに不安が的中しIPRが痛かった…
次はもっと早めに痛いことを伝えようと思います…
3ヶ月＋4週目（83日目）〜：下の歯を動かし続ける日々
出社したり外出することはあまり日常にないのですが
たまにの出勤になると本当飲食にストレスがかかります…
まだ医療費控除来ないゾ！（2023年2月5日現在）
この時期は八重歯が痛かった…
掃除の時によくゴムが落ちているのを見かけます（笑）
3ヶ月＋5週目（90日目）〜：超音波洗浄機を購入！
これは本当にびっくりしました…
ついに超音波洗浄機を購入！
アライナーをつけたままカレーを食べたくて、どれくらい洗浄効果があるのか楽しみです！
3ヶ月の変化（歯の写真あり）
上の歯が揃い終わり、下の歯も綺麗に揃い始めていますね！
3ヶ月目となるとかなり綺麗になってきた実感があります！
4ヶ月目もお楽しみに！
1ヶ月目・2ヶ月目の記録はこちらから
